AQSH olimlari fikricha, har kuni 15 daqiqalik tez yurish o‘lim ehtimolini 20 foizga, uzoq yurish esa atigi 4 foizga kamaytirar ekan.

Mutaxassislar 79,8 mingdan ortiq aholining ma’lumotlarini o‘rgandi. Ular sog‘lig‘i yomon bo‘lgan ishtirokchilarda o‘lim xavfining kamayishi umuman sog‘lom bo‘lganlarga qaraganda ko‘proq ekanligini aniqladilar. 

Umuman, tez yurish hammaga foyda keltirgan, deyiladi ilmiy xulosada. 

– Doimiy yurish, ayniqsa tez yurish o‘lim ehtimolini kamaytiradi. Shunday ekan, sog‘liqni saqlash natijalarini yaxshilash uchun amalga oshiriladigan va samarali strategiya sifatida tez yurishni targ‘ib qilish juda muhim, deyiladi tadqiqotchilar keltirgan xulosada.

S.Rahimov, O‘zA