Орамизда айримлар учун шомнинг тушиши осон эмас: кўнгил ғашлиги, юракка тушган ваҳима, негалигини ўзи ҳам тушунмай қолади.

Статистик маълумотларга кўра, ҳар тўртинчи одам ҳаётида камида бир марта бу ҳолатни бошидан кечиради. Демак, бундай ҳолатдаги инсонга эътибор ва ёрдам зарур.

Бу гал “Саломат бўлинг” дастури орқали биз айнан шу мавзуни мутахассис билан муҳокама қилдик ва ушбу ҳолатнинг сабаблари, унинг ортида ётган руҳий механизмлар, энг муҳими — ундан қутулиш йўллари юзасидан суҳбатлашдик.  

Мазкур ҳолат сизга таниш бўлса, дастуримизни охиригача томоша қилинг.  

<iframe width="650" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/FpFzgaIcZfM" title="Shomda yurakni vahima bosishi — fobiya, sabablari, davolash choralari" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>

М.Эшмирзаева, Д.Якубов, ЎзА