Пять тысяч шагов для здоровой жизни
В Намангане по инициативе областного управления здравоохранения проводится «Марафон здоровья».
В центральной многопрофильной поликлинике города была организована акция «Пять тысяч шагов для здоровой жизни».
В мероприятии приняли участие жители махалли «Оби хаёт», студенты вузов района и сотрудники Национальной гвардии. Общее число участников превысило 700 человек.
Заведующая центральной многопрофильной поликлиникой города Намангана Мушаррафхон Собирова отметила важность регулярных пеших прогулок для здоровья человека. Она подчеркнула, что ежедневные прогулки, включающие не менее пяти тысяч шагов, способствуют улучшению кровообращения, предотвращению набора лишнего веса и положительно влияют на психическое состояние.
В ходе акции участникам были даны рекомендации по здоровому питанию, физической активности и профилактике заболеваний.
Окилхон Дадабоев, УзА
